| Α/Α | ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑΣ | ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΟΡΙΑ ΕΠΙΔΟΣΗΣ 2025 | ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΟΡΙΑ ΕΠΙΔΟΣΗΣ ΠΡΙΝ |
| 1. | Δρόμος 100 μ. | 17΄΄ | 16'' |
| 2. | Δρόμος 1000 μέτρων | 4΄ και 50 ΄΄ | 7' 30'' μίλι (1609m) |
| 3. | Άλμα σε ύψος με φόρα. | 1,00 μ. | 1,05 |
| 4. | Άλμα σε μήκος με φόρα. | 3,60 μ. | 3,60 |
| 5. | Ρίψη σφαίρας (7,275 χλγ.) Μέσος όρος ρίψης με το δεξί και το αριστερό χέρι. | 4 Μ.Ο. | 4,5 Μ.Ο. |
| 6. | Ελεύθερη κολύμβηση 50μ. | 3΄ | 3' |
| 7. | Κάμψεις - τάσεις των αγκώνων | - | 15 σε 2' |
| 8. | Αναδιπλώσεις του κορμού με τα χέρια στη ανάκαμψη και γόνατα διπλωμένα | - | 20 σε 2' |
| 9. | Μεταφορά δύο (2) κανίστρων (δοχείο μεταφοράς ύδατος), 20 χλγ. έκαστο, για 150 μ. χωρίς επαφή των κανίστρων με το έδαφος | - | 2' |
| 10. | Έλξεις σε μονόζυγο | - | 4 |